Shot z Kurkumą na dziurawe jelita ze stanem zapalnym.

O tym, że stan zapalny w jelitach powoduje wiele różnych chorób (w zasadzie wszystkie?) wspominałam już pewnie 2816289razy. Więc wspomnę również o tym, że sam 'łatający' koktajl to nieco przymało i jeżeli chcecie naprawić swoje zdrowie - musicie zadbać o 'całość'. Obrazowo. Shot z kurkumą + niby FIT ciasteczka z tłuszczami trans, cukrem i opatrzność jeszcze wie czym =/= 0 Czyli. Shot z przeciwzapalny...

Czytaj więcej »

50 faktów o mnie. Czyli łańcuszek przy którym super się bawiłam :-D

1.Jestem 'urodzonym lwem' kocham słońce, nie wiem co to znaczy 'gorąco', nigdy też nie uległam poparzeniu słonecznemu - mimo, iż dostałam udaru. Wiem jakie to szkodliwe, ale uważam, że mi służy. 2. Zbieram karty telefoniczne. Zbierałam. Ale jak w 'tych czasach' znajdę jakaś na ulicy to i tak zabieram do domu! 3. Nie mam w sobie za grosz kobiecości, potykam się o własne (krzywe) nogi i obijam o...

Czytaj więcej »

Stres a otyłość. Podstawowe style radzenia sobie ze stresem.

Zbliża się sesja. Niektórzy stresowcy pewnie tak jak ja ogarniają teraz ile mają na głowie i nie wiedzą, jak się z tego wyplątać. Stres zbiera swoje żniwo - tak, mi też w sesji ciężko jest zdrowo się odżywiać...  Na swoją obronę moge powiedzieć tylko jedno - uwierzcie mi, ja serio uczę się cały rok. No może niekoniecznie akurat materiał obowiązujący na zajęciach... ale mózg stale pracuje...

Czytaj więcej »

Grzybica pochwy od jedzenia kurczaków?! -To nie jest żart!

I teraz każdy stuka się w czoło, robi minę przerażonego kota i głośno myśli... 'Co ta Patrycja za durnoty znowu wypisuje...'  A no, wcale nie durnoty.  W przypadku, gdy jest się kobietą, albo ma się problem z nawracającymi infekcjami narządów rodnych albo się nie ma. Jak się nie ma - to i tak się nie zrozumie powagi tematu. Nie będę się nad tym rozwodzić, bo nie jestem ginekologiem...

Czytaj więcej »