Jestem gotowa na 2018!

2017. Rok w którym tak wiele sobie obiecywałam, przecież 7 to dla mnie liczba magiczna. I jak to czasem bywa, los ze mnie zadrwił. 2017 rok, nie był dla mnie dobry. Ale wiecie co? Dzięki temu jestem gotowa na 2018. Niech nadchodzi, gorszy już nie będzie! W 2017 roku chciałabym przeprosić wszystkich którzy chcieli mi mówić jak powinnam żyć. Bardzo mi przykro, ale w nadchodzącym roku również nie...

Czytaj więcej »

Gwiazdą telewizji to ja nie będę.

Ostatnim czasem, wraz z koleżankami dietetyczkami <3  miałam fajową możliwość uczestniczenia w nagraniu dla TVP Lublin login nauka. Temat dotyczył kawusi, zamienników kawusi, rodzajów, kawusi z mleczkiem i syropkiem (...) oraz... aspektu picia kawusi w różnych jednostkach chorobowych. I bez bicia muszę przyznać, że niby taka wygadana, ze wstydem nie wgranym... a jednak przed kamerą...

Czytaj więcej »

Profilaktyka nowotworu piersi i jajnika

W poniedziałek miałam przyjemność uczestniczyć w wykładzie 'Rak piersi i jajnika - leczenie, genetyka, diagnostyka'. Jak dla mnie tematyka była mega ciekawa no i wyniosłam kilka nowych rzeczy o których nie miałam pojęcia, mianowicie: W momencie w którym dochodzi do wykrycia u pacjenta nowotworu, przed rozpoczęciem leczenia (radio-, chemioterapia) powinien on zrobić wszystkie markery, a następnie...

Czytaj więcej »

To wszystko wina Twoich rodziców.

'Zostawcie go, to jeszcze dziecko'. 'Daj mu spokój, jest jeszcze młody'. Wiesz ilu ludzi zostało zepsutych przez te słowa? Na pewno idąc na uczelnię/do pracy/do szkoły/na praktyki/łorewa mijasz grupkę pijących od rana browary i nic nie robiących ze swoim życiem mimo sędziwego wieku... Tak, to właśnie oni. W naszej kulturze, młodym ludziom wybacza się wiele. Każdy z nas miał w dzieciństwie znajomych,...

Czytaj więcej »

Olej kokosowy jest zły czy dobry?

Ludziska! [uhh... spokój ducha imitacją zbroi] już starożytni mawiali... Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni truciznę. O, np. taki Piołun. Jest zajebisty gdy walczymy z pasożytami, ale on jest zwyczajnie... trujący! Ziołami, podobnie jak żywnością - nie wolno się bawić. Dlaczego olej kokosowy jest zły? Olej kokosowy zawiera w swoim składzie średniołańcuchowe...

Czytaj więcej »

MORSOWANIE w ciąży!

Post oczywiście powstał na podstawie opinii znalezionych w odmętach internetu. Sama oczywiście nie posiadam doświadczenia. Pierwsza i najważniejsza rzecz, przy morsowaniu w stanie błogosławionym to: 1. Przekonanie o słuszności podjętej decyzji 2. Zgoda i wsparcie ojca dziecka. W ciąży każdy stres jest zły. Trzeba robić to na spokojnie, bez stresu i bez 'jak coś się stanie dziecku to Twoja wina'...

Czytaj więcej »

Probiotyki... ginekologiczne!

Czy wiesz, że... w 96r p.n.e zalecano spożywanie fermentowanych napojów mlecznych w dolegliwościach trawiennych oraz W TRAKCIE POWROTU DO ZDROWIA/REKONWALESCENCJI. Czy wiesz, że... biorąc antybiotyk doustnie powinnaś [zakładam, że zwracam się do kobiet] jednocześnie przyjmować zarówno probiotyk doustny jak i dopochwowy? Czy wiesz, że w przypadku infekcji układu moczowo-płciowego również najlepiej...

Czytaj więcej »

Nie chcesz się uczyć?! To jesteś zwykłą ciotą a nie wielkim kozakiem!

Jest wielu ludzi którym zazdroszczę. Są to ludzie szczęśliwi, mający pasję, piękni, wysportowani o nienagannym uśmiechu, często zajmujący wysokie stanowiska i postrzegani jako 'ważni', no i... mądrzy. Prawda jest taka, że nie zazdroszczę żadnemu z moich rówieśników tego, że w szkole byli wielkimi kozakami i skończyli edukację na gimbazie, bo przecież w szkole średniej trzeba było lekcje odrobić...

Czytaj więcej »

ZALETY Marihuany!!

Zalety! Wspaniały olej CBD! Oczywiście pozbawiony THC, więc do stosowania dla małych, dużych, średnich, starych, młodych, całkiem młodziutkich... Wpływa natomiast na receptory kannabinoidowe typu 1 - cb1, cb2 - ZNAJDUJĄ SIĘ MIN. W JELITACH! Stosowany jest ze świetnym skutkiem w leczeniu padaczki, nowotworów oraz neuropatii typu stwardnienie rozsiane - uśmierza bóle, zwiększa relaksację mięśni. Znosi...

Czytaj więcej »

Wady stosowania Mariuhuany

HG ^^ Zrobiło się klimatycznie... Ale czas spoważnieć. Niestety ale palenie Marihuany ma same... wady! [ smutny to jest dzień ] Palenie to jednak palenie i jak każde inne prowadzi do zatrucia kadmem oraz powstawania wolnych rodników tlenowych - obojętnie co palisz, starzejesz się szybciej. Marihuana wpływa również na zmiany w naszych neuroprzekaźnikach. Zmniejsza ilość GABA - ktory przyspiesza...

Czytaj więcej »

Jak będąc za granicą mówisz o Polsce? Czyli Polak o Polsce 'ale tam nic nie ma'.

Nawet nie zdajecie sobie sprawy ile razy podczas tych wakacji słyszałam, że mówię takim pięknym, śpiewnym, melodyjnym, latynoskim [?] językiem. Nigdy nie pomyślałam, że nasz Polski język może być ładny.  Nigdy nie myślałam, że 'przeciętnej urody Polka' może uchodzić za prawdziwą 'piękność' za granicą. Nigdy nawet nie uważałam Polek za urodziwe. Przecież większość z nas ma nijakie szare...

Czytaj więcej »

Dieta przy endometriozie.

Endometrioza z dietą jest związana niczym tlen z wodorem. Co jeść a czego nie jeść, dlaczego przez endometriozę jestem gruba? [serio? przez endo?], dlaczego mam ciąglę anemię? Dlaczego mam depresję? Dlaczego jestem osłabiona? Dlaczego nie mam siły i chęci wstać z łóżka? Dlaczego wszystko mnie boli? Dlaczego miesiączka trwa u mnie 14dni? Dlaczego mam ciągłe mdłości? Dlaczego jest mi zimno? Dlaczego...

Czytaj więcej »

Tyle jesteś wart. ile myślą o Tobie inni.

Twoi rodzice piją a Ty wyróżniasz się na tle innych dzieci w Twojej klasy. Niestety nie w ten sposób w jaki byś chciał. Rzuca się w oczy jedynie znoszony plecak po 5 starszego rodzeństwa, brak kanapki w bocznej kieszonce i nieodrobione lekcje. Może nawet byś odrobił, ale mama nie kupiła ci kątomierza. W szkole jesteś znany jako rozrabiaka i nieuk. Bo lepiej być znanym jako chuligan niż zupełnie...

Czytaj więcej »

Jak ja bym zreformowała szkolnictwo!

Wszyscy teraz w śmiech, cóż ja mogę na temat szkolnictwa powiedzieć. Śmieję się i ja, bo nie mam nic do powiedzenia. Mówić mogę, ale po co, nie jest ministrem, brak mi autorytetu. Ale mam bloga więc mogę pisać co zechcę. A jako, że uczęszczałam do hmm... chyba 5 szkół w Polsce [  1 - podstawowa i gimbaza    2,3 - LO    4,5 - Uczelnie Wyższe  ] ...to uważam, że...

Czytaj więcej »

#SuperFoods. Ziemia okrzemkowa

Tylko wiecie jak to jest z tymi superfoodsami? Samo jedzenie ich, nawet na potęgę, bez patrzenia na swoją dietę i styl życia jest równe temu co załatwianie swoich potrzeb fizjologicznych codziennie na dywan [czytaj. sranie] i próbowanie tego zamieść. Nie polecam.  Jak coś robić, to robić. A jak nie robić to nie robić i skończyć głupie gadanie. Ja im więcej czytam nt. Ziemi okrzemkowej,...

Czytaj więcej »

Co zrobić, gdy w życiu Ci nie wyszło?

Nie oczekuję już niczego od życia. A ty zmuszasz mnie, bym dojrzał bogactwa i horyzonty, które przerastają moją wyobraźnię. Teraz kiedy je zobaczyłem i przeczułem ogrom moich możliwości, czuję się gorzej niż kiedykolwiek przedtem. Bo wiem, że mogę zdobyć wszystko, tylko tego nie chcę (...) Dobre pytanie, co? Nie jestem pewna, czy jestem odpowiednią osobą aby pisać takie teksty, ale w zasadzie......

Czytaj więcej »

Im więcej masz tłuszczu, tym mniejszy masz mózg.

Jeżeli utrata nadprogramowych kilogramów z uwagi na zdrowie do Ciebie nie przemawia, to może przemówi utrata wagi z uwagi na utratę zmysłów? Komórki tłuszczowe nie są zaledwie zbiornikami w których odkłada się tłuszcz. Komórki tłuszczowe to organy hormonalne. Kobiety lamentują nad tłustymi ramionami, udami, pupami, łydkami... nie zdając sobie sprawy z tego, że najbardziej niebezpieczny tłuszcz to...

Czytaj więcej »

Dlaczego nie biorę leków przeciwbólowych?

No litości ludzkości. Przecież zdrowego człowieka nie ma prawa nic boleć!! Czy jesteście sobie w stanie wyobrazić, że pewnego razu wzięłam 7 Ketonali i ból nie ustąpił? Wspominałam o tym lekarzom latami, zawsze słyszałam, że... przecież wszystkie kobiety to przechodzą. Wspominałam znajomym to słyszałam, że się ze sobą pieszczę. Nie, ja wcale nie mam niskiego progu bólowego, mam wręcz bardzo wysoki...

Czytaj więcej »

Co może robić dietetyk w Opolu, czyli praktyki w Ajwen.

Tadam! Ostatnie tygodnie spędziłam w Opolu, gdzie miałam możliwość uczyć się od najlepszych dietetyków w Polsce! :) Prawda, że siedziba jest w pięknym miejscu? Ja swoją ulubioną zieloną herbatkę, w urodzinowym kubku piłam zawsze patrząc na ten ładny kanał :) Zajadałam się w VegeQuchni - pokochałam vegańskie jedzenie za jego inność :) no i cóż... brak chemicznych dodatków :) Ale tak najbardziej...

Czytaj więcej »