Wpływ mikroflory jelitowej na otyłość

Tak, najpopularniejszym powodem nadmiernego przyrostu masy ciała jest nieadekwatna do wydatku energetycznego - ilość spożytej wraz z pokarmem energii.

Nawet jeżeli wydaje Ci się, że Ty prawie nic nie jesz, to pewnie jesz zbyt dużo... albo zbyt mało.

Ale.

Często wśród pacjentów obserwuje się różny przyrost/spadek masy ciała mimo stosowania tej samej diety. 

Tak, świadczy to o tym, że nie istnieje dieta uniwersalna - odpowiednia dla każdego, ale też...

jak pokazują badania z ostatnich lat - w patogenezie otyłości istotnym elementem jest przewód pokarmowy.

Badania

1. Po przetransportowaniu kału ludzi otyłych do jelita myszy germ free [jałowych] dokonano obserwacji, iż zwierzęta przyjęły mikroflorę wraz z cechami, dodatkowo zwiększając jej różnorodność i przekazując potomstwu. Modyfikacja diety tych zwierząt powodowała różnicowanie ich mikroflory w ciągu uwaga - zaledwie 1 dnia. Analiza stolców myszy ukazała, iż ich flora jelitowa uzyskuje z pokarmu nadprogramowe kalorie. 
2. Myszy germ free którym przekazano kał od myszy szczupłych - utrzymywały swoją masę ciała lub chudły.

W przypadku pacjentów z otyłością, zaburzony jest stosunek bakterii z rodzaju Bacteroides do Firmicutes [przerost].

Wzrost liczebości Bacteroides spp. jest wprost proporcjonalny do liczby utraconych kilogramów.

Tak więc, rozpoczynając odchudzanie z Nowym Rokiem, oprócz zakupu karnetu na siłownie i nowych legginsów pamiętaj proszę, że nie wolno się głodzić a należy się odżywiać. Nie zapomnij też o zadbaniu o swoje jelita, bo bez zdrowych kosmków możesz jedynie jeść. A między jedzeniem a odżywianiem jest jeszcze przepaść.