czwartek, 27 kwietnia 2017

Czystek. Roślina dobra na wszystko, od starzenia się skóry po przerost prostaty.

Z uwagi na fakt, iż występuje w krajach gdzie do przeżycia roślin panują 'średnie' warunki - susza, bardzo wysoka temperatura, bezpośrednia ekspozycja na słońce (...) rośnie w warunkach stymulujących produkcję wolnych rodników. W odpowiedzi na to, wytwarza bardzo duże ilości substancji antyoksydacyjnych.

  • Zdolności antyoksydacyjne.

Współczesny, stresogenny styl życia (dodatkowo w dość zanieczyszczonym środowisku) sprzyja powstawaniu reaktywnych form tlenu. Aby dłużej cieszyć się piękną i młodą cerą warto mieć dietę bogatą w antyoksydanty oraz pić shoty antyoksydacyjne. Jednym w naparów 'łapiących rozbrykany wolny elektron' jest właśnie napar z Czystka.

  • Wysoka zawartość polifenoli
Które to, zwiększają biodostępność tlenku azotu i aktywują enzymy ochronne. W efekcie dają działanie antyoksydacyjne, przeciwzakrzepowe i przeciwzapalne.

  • Działanie przeciwwirusowe
Ekstrakt z czystka blokuje przyłączanie się wirusów do komórek gospodarza.
W badaniu in vitro na modelu zwierzęcym wykazano, że czystek zapobiega zakażeniom wirusem ptasiej i świńskiej grypy.
 Z uwagi na ten fakt - uważam, że warto popijać go w sezonie 'grypowym'.

Próby kliniczne wykonywane na ludziach wykazały również zastosowanie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.
U chorych popijających napar z czystka zaobserwowano skrócenie okresu trwania infekcji oraz jej łagodniejsze objawy.

  • Działanie przeciwzapalne
Zaobserwowano zmniejszenie się stężenia białka C-reaktywnego w surowicy krwi u osób spożywających napar z czystka.

  • Działanie oczyszczające
W badaniach na ludziach palących zauważono zmniejszenie się stężenia kadmu z surowicy krwi i moczu - u przewlekłych palaczy. Z tego powodu, napar z czystka zalecany jest nie tylko nałogowym palaczom, rownież biernym oraz mieszkańcom wielkich miast.

  • Działanie antyproliferacyjne
Potwierdzone badaniami in vitro w początkowej fazie powiększenia prostaty, co może okazać się korzystne przy leczeniu przerostu gruczołu krokowego.

  • Działanie przeciwnowotworowe
Badania wykazały aktywność cytotoksyczną oraz cytotoksyczą in vitro i in vivo wobec linii ludzkiego raka.

  • Parzenie
20min, temp 95st., woda niskozmineralizowana - najlepsze możliwe warunki aby w naparze zawarta była możliwie największa ilość drogocennych substancji.







Źródło:
-foodforum nr 1(17)/2017
-Isolation and functional analysis od two Cistus creticus cDNAs encoding geranylgeranyl diphosphate synthase.
-Antiproliferative and cytotoxic activity of extracts from Cistus incanus L. and Cistus monspeliensis L. on human prostate cell lines.



4 komentarze:

  1. Przekonałaś mnie :D ! Jutro wyruszę na poszukiwania, a dzisiaj przybijam zdrowie szklanką z siemieniem lnianym ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak miło wiedzieć, że takie fajne ziółko pijam <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. poza jego świetnymi walorami jest też bardzo smaczny i ładnie pachnie - o tym zapomniałam wspomnieć :)

      Usuń