Jak to jest z tą wodą? Dziewczyny z MedFood przybyły z pomocą!

Pij wodę.
Zatrzymuje Ci się woda? -pij wodę
Masz problem z wypróżnianiem? -pij wodę
Masz uszkodzoną śluzówkę żołądka? -pij wodę
Chcesz się pozbyć zmarszczek? -pij wodę
Sucha skóra? -więcej pij
Jesteś odwodniony? -pij wodę
Masz zapalenie płuc? -pij wodę
Kac? -nawadniaj się!
Zapalenie pęcherza? -dużo wody!
Nie możesz schudnąć? -za mało pijesz!
Zakwaszony organizm? -pij!
Co pić na treningu? -no najlepiej to wodę!

Wszędzie, dosłownie w s z ę d z i e można sobie poczytać o cudownym działaniu wody. Więc dlaczego efektów z jej spożywania nie widać?

Picie wody o niskiej mineralizacji bardziej może odwodnić niż nawodnić.
Jak więc sobie z tym radzić?
-Do wody źródlanej i średniozmineralizowanej warto dodać sól. I oczywiście nie zwykłą ale Kłodawską lub Himalajską (tą drugą należy kupować gruboziarnistą i mielić gdyż niestety często jest podrabiana :( )

W jakim celu?
-Aby woda uzyskała odpowiednią osmotyczność i mogła łączyć się z tkankami naszego organizmu.

Jak najlepiej przygotować sobie wodę?

1. Nalać zwykłą kranówkę 
2. Wygotować
3. Przefiltrować
4. Dodać do niej Szungit
5. Posolić 

Ważne jest aby dodać jedynie szczyptę soli, sól nie powinna być wyczuwalna. 1, 2 szczypty na litr wody wystarcza w zupełności.

Najważniejsze.
Woda na szejki warzywne/owocowe, woda na zupę, woda na herbatę/kawę. Woda na wszystko również musi być nieco posolona aby utrzymać śluzówkę żołądka na odpowiednim poziomie. 

Nawadniaj się! Nie tylko pij.

Źródło: 

-Webinarium MedFood - Żołądek